Améliorer la saveur des plats avec dix aliments sains
Vous pouvez donner du goĂ»t et ajouter des saveurs Ă vos repas avec des lĂ©gumes et fruits faciles Ă prĂ©parer. Savoir donner de la saveur aux nourritures sans ajouter beaucoup de calories est important lorsque vous tentez de perdre du poids (par exemple). Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=689 target=_blankApprendre Ă aimer les lĂ©gumes : comment aimer …
Que faire pour revitaliser votre métabolisme ?
RedĂ©marrer le mĂ©tabolisme est important pour conserver la santĂ© en gĂ©nĂ©ral et perdre du poids en particulier. Le mĂ©tabolisme est une fonction nĂ©cessaire permettant Ă votre organisme d’utiliser vos ressources alimentaires afin de maintenir le fonctionnement du corps, rĂ©parer et dĂ©velopper, traiter et expulser les toxines de l’organisme. Autrement dit, le mĂ©tabolisme est vraiment nĂ©cessaire, et votr…
Atteindre trop tĂ´t l’âge de la pubertĂ© liĂ© au surpoids ?
Bien que certains chercheurs clament qu’atteindre l’âge de la pubertĂ© tĂ´t dans la vie rend une fille plus vulnĂ©rable au syndrome mĂ©tabolique et au diabète. Une chercheuse a trouvĂ© que de telles maladies ne sont pas liĂ©es Ă une pubertĂ© prĂ©coce mais Ă l’obĂ©sitĂ©. Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=54 target=_blankLe rĂ©gime suivi par une mère peut affect…
Que manger afin de combattre une pression artérielle trop élevée ?
L’hypertension ne peut pas ĂŞtre guĂ©rie (elle n’est pas Ă proprement parler une maladie) mais est un grand facteur de risque Ă long terme. Une trop grande tension artĂ©rielle peut ĂŞtre contrĂ´lĂ©e par des changements de style de vie et par une mĂ©dication normative. Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=353 target=_blankTension arterielle : diminuer pression…
Faits et chiffres sur le phénomène Dukan
Si le succès du rĂ©gime Dukan se faisait attendre (le livre du rĂ©gime se vendait mal entre 2000 date de sa parution et 2003), il est actuellement indĂ©niable. Le triomphe du Dr Pierre Dukan est grandissant surtout depuis 2009, date Ă laquelle toutes les mĂ©dias françaises se sont mises Ă cĂ©lĂ©brer l’efficacitĂ© de la mĂ©thode Dukan. Lisez aussi notre fiche du a href=http://www.regimesmaigrir.com/regim…
Que faire pour lutter contre la boulimie ?
Beaucoup d’entre nous mangeons davantage que nous le devrions, ou parfois mangeons des nourritures que nous ne devrions vraiment pas consommer. Mais il existe une diffĂ©rence entre faire un Ă©cart (en craquant pour une gourmandise) de temps en temps et surconsommer de manière compulsive. Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=369 target=_blankConseils pour…
Le mĂ©dicament amaigrissant d’Orexigen soulage aussi la dĂ©pression
Orexigen Therapeutics, le fabricant de la pilule anti-obésité Contrave, vient de déclarer que des essais cliniques (tests contrôlés) ont montré que sa pilule amaigrissante réduit aussi les symptômes de dépression. Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=498 target=_blankLa pilule Contrave de Orexigen fait perdre 10 à 15% de poids/a.br /
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30 patients obèse…
Comment réduire les apports caloriques des boissons alcoolisées ?
Savoir comment allĂ©ger en calories les boissons alcoolisĂ©es d’Ă©tĂ© peut aider votre ligne Ă moins souffrir. L’alcool n’apporte que des calories vides (qui n’apportent aucun nutriment utile Ă l’organisme), et pourtant beaucoup d’entre nous ne vivent pas le mĂŞme Ă©tĂ© sans les boissons qui contient de l’alcool. Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=602 target=…
Quels rapports entre l’insuffisance en vitamine D et le surpoids ?
Les chercheurs suggèrent un nombre de facteurs pouvant mener Ă la carence en vitamine D chez les personnes souffrant d’obĂ©sitĂ©. Pour commencer, la vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les corps gras). Les personnes obèses peuvent stocker des quantitĂ©s excessives de vitamine D dans leurs cellules graisseuses, ce qui donne au corps moins de vitamine D pour utiliser. Lisez aussi : a…
Que faire pour montrer Ă vos enfants comment maigrir ?
Tout comme les adultes, les enfants ont besoin de garder leur poids dans une intervalle saine. Montrer Ă votre enfant en surpoids ou obèses les façons saines de perdre du poids et de stabiliser le poids perdu peut lui fournir de bons outils pour vivre une vie longue et en bonne santĂ©. Lisez aussi : a href=http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=784 target=_blankObĂ©sitĂ© infant…
